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[转帖] 冬季滋补清炖羊肉[7P]

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冬季滋补清炖羊肉[7P]

昨晚买了一根小羊腿,是什么白山羊,连皮一起炖了。



原料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。



最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。






羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。






羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。






姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。






将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。






出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!






现在就能喝了!!




本帖最近评分记录
  • kaila33 金币 +4 感谢支持本版 2012-8-9 15:47

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喜欢! 真心把这些做给喜欢的人

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羊肉片炖汤最有味道了,有滋有味,还特别上口

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羊肉清炖还是有些腥,建议羊肉红烧比较好。

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冬天吃羊肉最好不过了,吃完会浑身发热,御寒食品首选

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