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火灾、地震、海啸、泥石流……，面对这一系列危急状况，你会怎么办、你应该怎么办？灾难来临时稍有犹豫就可能丧失逃生良机，不要慌张，冷静应对，以便给自己争取更多生的机会。在灾难频发的今天，掌握在灾难中自救和互救的技巧对大家的生活很有帮助。中新网生活频道特为网友准备了灾难逃生大全，让我们一起了解下吧。

　　 地震

　　地震是最常见的地质灾害，我们首先来说说地震前的预兆。

　　1.地下水异常：在地震发生前地下水位会发生明显的变化，比如干枯的井可能突然有水涌出，而平时水如泉涌的井可能会突然干涸等。

　　2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。地震发生前动物会比人先感知危险的来临，家里养的猫狗等动物在地震来临前会表现的特别烦躁，如果在冬天某些冬眠的动物也会违反常理的从地下爬出来。

　　3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。在地震爆发前的一瞬间，你可以看到地光和轰隆轰隆的响声，在这时候你要立即做出反应像安全地带逃离。

　　地震中逃生十原则：

　　1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面；

　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火；

　　3.不要慌张地向户外跑；

　　4.将门打开，确保出口；

　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处；

　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动；

　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶；

　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸；

　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度；

　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动。

   海啸

　　地震引发的海啸登陆之前，会有一些非常明显的宏观前兆现象，在海边生活、工作、旅游的人们只要稍加注意，就可以发现。常见的海啸登陆宏观前兆现象大致有四种：一是海水异长的暴退或暴涨；二是离海岸不远的浅海区，海面突然变成白色，其前方出现一道长长的明亮的水墙；三是位于浅海区的船只突然剧烈地上下颠簸；四是突然从海上传来异常的巨大响声，在夜间尤为令人警觉。

　　 发生海啸时如何逃生

　　1. 发生海啸时，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，应该马上驶向深海区，深海区相对于海岸更为安全。

　　2. 因为海啸在海港中造成的落差和湍流非常危险，船主应该在海啸到来前把船开到开阔海面。如果没有时间开出海港，所有人都要撤离停泊在海港里的船只。

　　3. 海啸登陆时海水往往明显升高或降低，如果看到海面后退速度异常快，立刻撤离到内陆地势较高的地方。

　　4.感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。

　　5. 如果收到海啸警报，没有感觉到震动也需要立即离开海岸，快速到高地等的安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸注意或警报之前，勿靠近海岸。

　　6不是所有地震都引起海啸，但任何一种地震都可能引发海啸。当你感觉大地发生颤抖时，要抓紧时间尽快远离海滨，登上高处。不要去看海啸———如果你和海浪靠得太近，危险来临时就会无法逃脱。

    洪水

　　洪水发生之前不会有太明显的预兆要注意的就是在居住地上游发生大面积强降雨时可能会引发洪水。

　　发生洪水时如何逃生

　　1、注意收听收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的同学，就要提高警惕，随时注意灾情的变化，及时采取适当的措施。

　　2、在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。

　　3、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所，因此，还应想别的办法逃生。

　　4、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。

　　5、用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。

　　6、可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但须注意，不到万不得已不要用这种办法。

　　7、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。

　　此外，洪水过后，还应按照当地卫生防疫部门的要求，服用预防药物，搞好自己和周围的环境卫生，以预防传染病及防止蚊蝇滋生。

    火灾——也是我们最常碰到的灾难

　　火灾发生之前会有焦糊的味道和烟飘出。

　　火灾发生时如何逃生

　　1、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“119”。

　　2、当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害。

　　3、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要贪恋财物，盲目往火场里跑。

　　4、当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，就应迅速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。

　　5、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台等逃生自救。也可用绳子或把床单撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

　　6、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍。人们很容易被烟雾毒害窒息而死亡。所以当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼叫，以防止中毒。要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。因为贴近地面的空气一般少烟雾，而含氧量较多，可以避免被毒烟熏倒而窒息。

　　7、不论是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道上蔓延。

　　8、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入市内都是沿墙壁摸索行进。此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。

　　9、当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。同时，要积极向外寻找救援，用打手电筒、挥舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。

　　10、一旦被火势困住，要积极采取紧急避难。避难是指在受到火势威胁的情况下，采取的自我保护行为。一些大型综合性多功能建筑物，一般都在经常使用的电梯、楼梯、公共厕所附近，以及走廊末端设置避难间，火灾时可将短时间内无法疏散到地面的人员，以及在火灾期间不容中断工作的人员暂时疏散到避难间。但发生家庭火灾时，由于住宅一般都未设置专门的避难间，所以人们可根据实际情况，如利用阳台等可燃物少、方便同外界接触的空间，自创避难小空间避难。

　　11、如果被困到二层以下楼层内，被烟火威胁，时间紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生。在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然下滑，使双脚着落在柔软物上。如果被困于三层以上的楼层内，千万不要往下跳，因距地面很高，容易造成重伤或死亡。

　　12、在宾馆、饭店、歌厅等公众聚集场所消费娱乐也要时刻注意防范以确保自身安全，首先在进入这些场所时应注意观察并要尽量记住：进出口位置、太平门位置、楼道、楼梯、紧急疏散口的方位及走向。一旦在公共场所遇到火灾，要听从现场工作人员指挥，不要慌乱拥挤，选择逃生路线时，要按照事先观察好的出口、楼梯、疏散通道等的位置，确定正确的逃生路线，同时在逃生过程中要注意防止跌倒挤伤。裹挟在人流中逃生时，可以用一只手放在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，用另一只手拿湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒气体。如果身上衣服着火，应迅速将衣服脱下，就地滚动，将火扑灭。但应注意不要滚动过快，更不要身穿着火衣服跑动，如附近有水池、池塘等，可迅速跳入水中。

　　13、火场上不要乘坐普通电梯。这个道理很简单：其一、发生火灾后，往往容易断电而造成电梯故障，给救援工作增加难度；其二、电梯口通向大楼各层，火场上烟气涌入电梯通道极易形成烟囱效应，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

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• tingtingxx 金币 +10 征文5分X2，总觉得看过这个帖子 2012-8-13 00:23