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苏子叶卷烤羊腿[10P]
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作者:
1463388641@qq
时间:
2022-12-10 17:51
标题:
苏子叶卷烤羊腿[10P]
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食材明细
主料
炖熟的羊小腿
适量
辅料
无
适量
调料
烧烤料
适量
辣椒面
小许
孜然
口味
烤
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
苏子叶卷烤羊腿的做法步骤
1
清炖的羊小腿。
2
放空气炸锅烤盘里。
3
放入空气炸锅里。
4
180度烤12分钟。
5
取出来撒烧烤料。
6
看着整个烤也不入味呀,就把羊肉拆下来,撒烧烤料。
7
入空气炸锅200度烤5分钟。
8
洗好苏子叶装盘。
9
烤好的羊腿肉取出来放苏子叶上,撒小许辣椒面即可。
使用的厨具:空气炸锅
所属分类:
热菜
家常菜
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本帖最后由 onlymyself 于 2022-12-10 20:24(GMT+8) 编辑
]
作者:
sg1217
时间:
2022-12-10 23:37
空气炸锅制作羊腿,很方便,配上苏子叶,看成品图很诱人啊。
作者:
zhongshanwanshi
时间:
2022-12-11 08:27
这个苏子叶卷烤羊腿做的不错。首先这个菜除了好吃,最重要的是制作简单方便,可操作性强。空气炸锅基本上现在是一般家庭厨房的标配了。苏子叶也是很常见的食材。当然在我们老家都叫他紫苏。是一种药材也可以试一种调味料。这种吃法还荤素搭配,营养均衡。既能保证身体对蛋白质和脂肪的摄入量,也可以吃到一定的淀粉及植物纤维。苏子叶除了调味的作用。就起到这个作用。如果说有一点儿瑕疵的话就是没有详细的配料表。都写的适量。但是。换一句话说,大家的口味都不太一致,有喜欢甜的,有喜欢咸的,有喜欢苦的,口味各不一样。所以适量也可以说是根据自己口味添加
作者:
bingoooo
时间:
2022-12-11 10:56
这个搭配看起来就有食欲,苏子叶解腻,烤羊腿解馋,两个颜色也很配,可以操作起来。
作者:
2260938081
时间:
2022-12-18 00:16
这家里没有空气炸锅的话能用其他厨具替换吗,之前考虑买但是一直感觉空气炸锅对我用处不大,看楼主发的图片馋了,如果没有替换的厨具在等几天我去买个吧,反正快过年了也用的上,这大晚上给我看饿了
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