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标题: [保健养生] 大佬们，我这种情况是不是阳痿呢？ [打印本页]

作者: 熊大无脑 时间: 2025-1-16 13:16 标题: 大佬们，我这种情况是不是阳痿呢？

小子今年28岁，因为手艺活做的比较多，对自己有点不自信，所以就买了他达拉非来吃，今年1月1号到14号找了6次小姐,一共做了10次，2次包夜都吃了他达拉非，12号还整了一下手艺活，14号午饭后吃了10mg他达拉非又去找小姐，结果怎么也硬不起来，看片儿也没感觉，当天晚上头痛，睡觉大汗淋漓，口干得很，这几天也是。大佬们我这是不是阳痿了，怎么办呀？是不是我太纵欲了？有没有调理的办法？跪求

作者: 瑞文123 时间: 2025-1-16 13:28

你这就是做了太多了。

作者: amiaode 时间: 2025-1-16 15:01

阳痿是指男性在性生活中不能达到或维持足够的勃起程度，以至于不能进行满意的性交。它可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。纵欲并不是导致阳痿的直接原因，但如果过度频繁的性行为可能导致身体疲劳和性功能障碍，从而影响勃起功能。
如果您认为自己可能患有阳痿，建议您采取以下措施：

就医咨询：首先，您应该咨询一位专业的医生或泌尿科专家。他们可以对您的情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方案。
调整生活方式：保持健康的生活方式对于预防和管理阳痿非常重要。这包括定期锻炼、均衡饮食、减少饮酒和吸烟等不健康习惯。
放松身心：焦虑和压力是导致阳痿的常见心理因素之一。寻找有效的应对压力的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑并改善勃起功能。
避免过度性行为：虽然适度的性行为是正常的，但过度频繁的性行为可能会导致身体疲劳和性功能障碍。因此，适度控制性行为的频率是很重要的。
寻求心理支持：如果阳痿是由心理问题引起的，例如焦虑、抑郁或与伴侣之间的沟通问题，那么寻求心理咨询和支持可能会有所帮助。

作者: Yzdxddg 时间: 2025-1-16 23:59

歇俩天，不要自己吓自己，而且他达拉非是小剂量长期服用来治病的，西地那非才是短期见效快的，你这太频繁了，歇俩天，吃好睡好，恢复身体，相信自己，没问题

作者: 4244602791 时间: 2025-1-20 01:28

你别自己吓自己，等会真出问题了，你身体棒着呢，兄弟你就是次数多了好好歇歇锻炼下就好了，心里状态很重要，先做做相关锻炼的运动，身体虚的话，做这些也会累，等做到不累试试，我记得我大学可以不停的200个深蹲，现在是不行了100个的样子（可能没有），主要是做多了膝盖会响，我害怕，兄弟找个不伤膝盖的运动做做试试

作者: 老L 时间: 2025-1-20 18:00

兄弟，不要害怕，是药三分毒，科学运动，合理放纵，是健康的秘诀，也是长寿的秘诀，你这个应该就是吃药和找小姐太频繁了，完全可以试一下长期保持运动，一周发生多少次关系，尽量少吃药，可以试试服用中药，中药副作用小，周期长，一旦见效，不比西药差，记住，自己的身体本钱是第一位的

作者: dx54dx 时间: 2025-1-21 19:59

先把药断了，也别急着去找小姐，如果体重大的话就慢跑，不想出门就在家做高抬腿，每天做三十分钟，九分钟做，休息一分钟再接着。坚持一个月然后这个期间也别撸，这个月尤其不能接触各种色情的东西，哪怕是短视频的擦边也看到就划走，一个月后再在原有的三十分钟锻炼加上提肛，再炼上一个月基本上身体就恢复差不多了，这个期间多吃点肉蛋奶就行，如果这样子还是不行那就真得去正经的公立医院检查一下了，不过那样子大概率是因为接触过太刺激的，阈值高了那就是心理问题了。

作者: ccc5275210 时间: 2025-1-21 22:00

不是阳痿，但是确实是有问题了，元阴元阳泻的太多了，可以禁欲一段时间，再吃点左归丸或右归丸

作者: kiopy 时间: 2025-1-22 09:19 标题: 回复 1楼的帖子

还是做多了，阴虚火旺，可以泡点枸杞喝一点，然后减少次数，多锻炼，多调理一段时间自然就好了。阳痿的话是完全立不起来，你这明显不是阳痿。不要自己吓自己，心理也是非常重要的，保持良好的心态，身体自然也会慢慢好的。

作者: nansan123 时间: 2025-1-22 19:56

你这叫肾气亏损。简单地说肾气是人体生命运动的能量，一个人心理想什么、眼睛看什么、耳朵听什么、嘴里说什么、四肢在干什么以及其他一切的生命生理现象都要消耗你自己的肾气。肾气是生命运动的原动力，一个人的肾气消耗完了，那个人也就死了。一个人的肾气就象液化气罐里的气体，它不会永远存在，随着你点火做饭烧水等应用而不断地亏损着，直到那罐气用完为止。人的肾气来自于父母先天给予和16岁以前身体对宇宙真气的吸收，所以是一次性投注到身体不可再增加的能量。而对于男性而言，性生活是最消耗肾气的一种生命活动，据有关科学研究报道，一次性排泄和消耗的能量相当于你正常生活十几天所消耗的能量，如果性生活频繁，那么这个人无异于在大量消耗自己的内能，使自己的精力处于亏损状态，精力不够你的免疫力肯定就会下降，你就要腰酸背痛四肢无力！这种现象也将是一些重大疾病的隐患和序幕。所以这是关系生命质量的天大问题，一定要认真对待，

作者: ljhzj 时间: 2025-1-23 11:00

二十几岁，虽然正是身体最好的时候，但也不能这么猛的消耗啊，这半个月十几次，多好的身体也顶不住啊。要劳逸结合，多休息休息就行了，控制半个月估计就能恢复正常了。而且这个年纪吃啥药啊，吃药都是四十岁以后中年人人考虑的事情！

作者: nansan123 时间: 2025-1-25 01:48

勃起功能障碍（ED），通俗被称为阳痿，是指男性无法维持或获得足够的阴茎勃起以完成满意的性生活的病症。ED主要可以分为心理性和器质性ED，前者由精神心理因素造成，后者则可能由血管性、神经性、手术与外伤等因素导致。ED常见于中老年男性，患病率随年龄的增加而升高。此外，ED与心血管疾病存在相同的风险因素，如肥胖、糖尿病、血脂异常、代谢综合征、缺乏锻炼、吸烟等。
ED的主要症状表现为勃起困难，无法进行满意的性生活。患者可能出现阴茎勃起缓慢、勃起硬度不够、插入阴道后疲软等现象。
ED首选的治疗方法通常是生活方式的调整和控制基础疾病。药物治疗也是有效的一种方法，多使用磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制剂。特定的患者还可采取雄激素治疗。在治疗过程中，还应关注患者的心理状态，进行必要的心理疏导。
在医学研究历史上，阳痿不是一个精准的描述，带有歧视性质贬义。

作者: PerrtyPeto69 时间: 2025-1-26 19:47 标题: 回复 1楼的帖子

你这不属于阳痿首先你看看短短十三天你射了不止16次了吧已经是会让你很疲惫了其次你还有两次包夜还磕药包夜这对你身体负担很大的就这两次包夜就已经会让你很累需要休养两天了你这还夹杂手艺活俗话说得好是药三分毒你这个吃药还有负担你硬不起来就是身体的保命措施了如果再这样千万休息一个月不然会对你未来的性生活有影响的最坏的情况有可能不孕不育戒色吧欢迎你

作者: 云灵 时间: 2025-2-6 09:56

肯定不是，你这就是典型的纵欲过度，短期间难以勃起，但是只要禁欲一段时间，或者说找中医开几副补药吃了，就会恢复过来，年轻人还是很容易恢复的，但是如果你一直这样，纵欲过度的话，等到了三十三四十岁，身体就不行了。

作者: anykhp 时间: 2025-3-4 17:02

你出现的这些情况很可能是纵欲以及不当用药等多种因素导致的，不一定就是阳痿，但情况需要引起重视，以下是具体分析和建议：

可能原因

• 纵欲过度：短时间内与多人发生多次性行为，还频繁进行手淫，身体和性器官持续处于疲劳状态，性反应能力会下降，可能出现无法勃起的情况。

• 药物因素：他达拉非虽能帮助勃起，但不能过度使用，且可能有不良反应，如头痛、出汗、口干等，你短时间多次服用，可能加重了药物副作用，影响了身体正常机能。

• 心理因素：频繁找小姐可能带来心理压力、负罪感等，会干扰大脑性中枢的正常功能，影响勃起。

调理办法

• 生活方式调整：保证每天7-8小时的高质量睡眠，让身体能充分恢复；避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯；适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能增强心血管功能，促进性器官血液循环，但要避免过度劳累。

• 饮食调理：多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬果、坚果、瘦肉、鱼类等，为身体补充营养，有助于性功能恢复。

• 心理调节：避免接触刺激性的图片、视频等，减少性刺激，让身心得到放松；可通过冥想、深呼吸、听音乐、旅游等方式缓解压力和焦虑情绪，保持良好心态。

• 暂停药物和性活动：立即停止服用他达拉非及其他类似药物，也避免任何形式的性活动，包括手淫，给身体足够时间恢复，一般建议至少休息1-2周。

若经过上述调理，症状仍持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行详细检查，如性激素水平检测、阴茎血流检测等，以明确病因，接受专业治疗。同时，找小姐属于不道德且可能违法的行为，应杜绝此类行为，保持健康、合法的性生活。

作者: 椰岛鹿 时间: 2025-3-5 09:32

兄弟有的时候思想包袱太重也会硬不起来

作者: coolchar 时间: 2025-3-5 10:56

其实男人30岁以后勃起度不足是很普遍的事情，但你的情况似乎有点严重，如果他达拉菲都不能唤起的话，那应该是比较麻烦了。我有一个朋友，一次吃两片都效果不大。像我本人比较轻，一般来说5mg就能挺二到三天时间，但如果和陌生人做的话，不吃确实有点难。

作者: zlu333 时间: 2025-3-5 12:27

兄弟要注意调理身体，按照网上推荐的买些补的东西吃，每天作息规律点，多下楼跑跑步，再怎么说也不能把自己整虚了不是吗，你这样肯定是不应该的，实在不行可以找医院医生问一下，记得节制一下自己，还有就是坚持一下这个周期，尽量调理好自己的身体吧

作者: zcjmmm 时间: 2025-3-5 12:46

手艺活做的太多了，大脑性欲的阈值都已经高的吓人，大脑无法给多巴胺，血液无法集中到鸡巴上，非常常见的事，就是做多了进入长时间圣人模式了，戒色一个月就行，不要看不要手艺活

作者: ywsy9999 时间: 2025-3-5 21:05

你可以试试中成药调理一下，右归丸，五子衍宗丸这样的

作者: k10086 时间: 2025-3-7 16:50

若因频繁性行为或自慰出现勃起困难（勃起功能障碍），不必过度恐慌，但需重视身体的警示信号。以下建议供参考，必要时请及时就医：

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### **1. 理解身体机制，避免恶性循环**
- **生理疲劳**：过度性行为可能耗损体能，导致睾酮水平暂时下降、神经敏感度降低，影响勃起硬度。此时身体需要“休养生息”。
- **心理压力**：焦虑、自责或对表现的过度担忧可能形成心理性勃起障碍，需主动调节情绪。

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### **2. 调整行为，恢复身体平衡**
- **暂停性刺激**：建议1-2周内减少性行为或自慰频率，避免进一步消耗体能，给神经和内分泌系统恢复时间。
- **避免色情刺激**：减少接触性暗示内容，降低大脑皮层过度兴奋，帮助性敏感度自然恢复。

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### **3. 改善生活方式，增强整体健康**
- **规律作息**：保证每日7-8小时高质量睡眠，促进激素分泌和体能修复。
- **适度运动**：选择慢跑、游泳等有氧运动（每周3-4次），改善血液循环，但避免过度疲劳。
- **均衡饮食**：增加锌（牡蛎、坚果）、维生素E（深色蔬菜）、优质蛋白（鱼肉、豆类）摄入，避免酗酒及高脂饮食。

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### **4. 心理调节与伴侣沟通**
- **接纳短期症状**：勃起困难多为暂时性功能失调，越焦虑恢复越慢。可通过冥想、深呼吸缓解压力。
- **与伴侣坦诚交流**：获得理解与支持，避免因回避加重心理负担。非性亲密行为（拥抱、按摩）可维持情感联结。

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### **5. 何时需就医？**
若调整1-2个月后无改善，或伴随以下情况，建议尽早就诊：
- 晨勃显著减少或消失
- 性欲持续低下、情绪抑郁
- 存在慢性病（高血压、糖尿病）或长期服药史

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**重要提示**：
中医理论中的“肾精亏虚”需辨证施治，切勿自行滥用补肾药物。西医可通过检测激素水平、血流评估等明确病因，针对性治疗（如短期药物辅助、行为疗法等）。及时就医是恢复健康的关键步骤。

**身体有自我修复的智慧，科学调整与耐心同样重要。**

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