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标题: [保健养生] 前列腺炎可以做哪些运动，有助于病情的恢复 [打印本页]

作者: cxfeng0804 时间: 2012-6-17 07:55 标题: 前列腺炎可以做哪些运动，有助于病情的恢复

前列腺炎可以做哪些运动，有助于病情的恢复，

有哪些运动是不适合做的，

平时有哪些东西是要注意的。

有些什么好的方法，能够控制或者恢复病情……

[ 本帖最后由 cxfeng0804 于 2012-6-17 07:56 编辑 ]

作者: sdcyzgz 时间: 2012-6-17 10:56

有一样的疑惑，那位大哥知道的说说，小弟和楼主不胜感激。

作者: fongzi 时间: 2012-6-17 14:39

好像运动是不能治这一小部位的。久坐对前列腺肯定是不利的。吃药作用小，副作用倒挺大，手术效果好。

作者: cxfeng0804 时间: 2012-6-18 21:00

没人帮忙指点一下吗，很是头痛加老火加无赖

作者: qq126680 时间: 2012-6-18 21:55

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: rsx196788 时间: 2012-6-18 22:28

最近小便快要完的时候，经常感到会阴部有一种压迫的疼痛感，不知道是不是有前列腺炎

作者: 黑油油 时间: 2012-6-19 15:58

引用:

原帖由 rsx196788 于 2012-6-18 22:28 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=83531259&ptid=4413187][/bbs]
最近小便快要完的时候，经常感到会阴部有一种压迫的疼痛感，不知道是不是有前列腺炎

恭喜你，十男九痔八前列腺炎，你进入大多数不爽男人行列了！

作者: molimm 时间: 2012-6-19 18:03

提肛运动，去网上查查，具体的做法，多少有些帮助，但是如果问题日积月累很严重的话，还是要看病吃药的！

作者: lanse2000 时间: 2012-6-19 19:34

提肛保菊啊，这个平时也可以做，不过很难坚持
多走路，但是锻炼量太少
那就踢毽子吧，有效防止痔疮扩大化

作者: huangxiang78 时间: 2012-6-20 07:57 标题: 回复 5楼的帖子

我怀疑你是想整蛊谁吧？呵呵~小心玩火呀！！

作者: ddzsw 时间: 2012-6-20 10:52

建议楼主去医院。前列腺炎分好几种，不知道楼主属于哪个型。有的用抗生素进行治疗，有的不用药物，有的是菌性炎症，有的是无菌性炎症。要看培养结果。戒酒，戒烟，忌辛辣刺激食物；避免憋尿，久坐、长时间骑车。注意保暖，加强体育锻炼。可以做提肛运动。Ⅰ型前列腺炎患者禁用前列腺按摩方法。Ⅲ型前列腺炎患者可以用前列腺按摩的辅助疗法。可以热敷，坐浴，但是只是起到暂时缓解的作用。热敷，坐浴会对精子不好，未生育男子注意。
再次建议楼主去正规医院，小病不要姑息，养大为患啊。还有，不要去哪些不正规的医院或听信小广告的介绍。祝楼主早日康复！！！

作者: hackerlong 时间: 2012-6-23 04:20

引用:

原帖由 黑油油 于 2012-6-19 15:58 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=83545026&ptid=4413187][/bbs]

恭喜你，十男九痔八前列腺炎，你进入大多数不爽男人行列了！

没这么夸张吧十男九痔八前列腺炎肯定有招华夏几千年文明肯定有招比如楼上有人说提肛保菊没坚持试试呗感觉应该会有效

作者: 6385OYM 时间: 2012-6-23 09:56

可做提肛运动，多走路（快步走），多喝水，饮食清淡，做爱适度。你如能做好这几方面，肯定有效。

作者: sis-brotherpony 时间: 2012-7-2 03:09 标题: 回复 1楼的帖子

平时每天按摩蛋蛋数分钟，还有多做做提肛动作也会由于一些帮助

作者: naota2010 时间: 2012-7-4 04:11

我听朋友说是做有氧运动比较好，比如跑步或者是游泳，有助于恢复，千万不要做剧烈的运动，然后要保持下体通风，宽松，不要太紧

作者: fusan1966 时间: 2012-7-4 17:11 标题: 回复 1楼的帖子

不几个问题楼主要注意一下：一是减少爱爱，二是平时每晚用温水清洁阴部，三是吃点消炎药，四是适量运动，五是放松自己心情，不要过份自己它。

作者: mlkcos 时间: 2012-7-5 13:00

多做提肛运动！前列腺部位怕冷，食物以轻淡为主，酒少喝，适当的性生活，没事别总刺激自己的生殖器，多运动，增强身体素质！

作者: 弦途 时间: 2012-7-7 01:43

我是过来人，以前和你的状况一样的，首先一定要先理上过关，心态要放好，这不是很大的病，但是要改正你日常一些不好的习惯，还要就是要坚持锻炼身体！平时多喝水，性生活有节制！

作者: 203344vv 时间: 2012-7-9 20:08

哥们们有种药还不错..银花泌炎灵片吃了还不错..吃2个疗程多做做运动别经常让女人口交..

作者: cxfeng0804 时间: 2012-7-13 22:50

不断的关注中，谢谢各位大侠的支招...

作者: xiaolen521 时间: 2012-7-14 11:17

前列腺这个问题很麻烦啊，还是注意点，平时多喝水，不要久坐，不要做太凉的地方！骑车一次不要超过30分钟！

作者: sudimeng123 时间: 2012-7-16 23:22

提肛保菊啊，去网上查查，具体的做法，多少有些帮助

作者: huhao555 时间: 2012-7-17 00:35

呵呵有个很简单的办法，在尿尿的时候稍微踮起脚来尿尿
不用多久就会有效果了

作者: 茸城第一高富帅 时间: 2012-12-22 06:31

哥们和你曾经一样困扰过，吃消炎药暂时好，今后少坐多走动，每天跑步，一月痊愈，坚持跑～

作者: bangbang18 时间: 2012-12-22 20:10

都是不注意身体。不乱喝酒不熬夜。饮食睡觉有规律。适当运动。怎么也不会得病。

作者: josexi 时间: 2013-3-23 04:37

我觉得是有氧运动吧，慢跑、游泳都应该不错的，但时间需要超过半个小时才行。

作者: ilovesis01 时间: 2013-3-23 10:35

这个问题只能说通过锻炼是不能治本的，还需要靠一些药物治疗才能完全解决

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